19:00:00
08

冷え取りラムごはん

我が家にも赤トンボさん達が訪問してくれます
フェンスの天端とか物干し竿に数匹。。。。。
最高12匹。。。意外と多いわねっっ
夕焼ぁけ小焼けぇの赤とんぼ♪
ってな歌のような光景は見れないのですがっっっ秋ですね。。。。


いつまでつづく。。。。なある日のごはん
諸事情によりしぱらくつづきそうですっっあしからずぅぅぅ~~~


Chaperone的にはこの日のごはんのメインは小さいモロヘイヤの葉っぱぁぁぁ~~~可愛いのでお皿の縁に並べてみたよ♪
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ヌルヌルして広がらない葉っぱもあるのよねっっっ


Mr.Gutley的にはメインはやっぱりタンパク質っっっ        野菜のメンバーは毎日変わらないもんねっっ
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そうそうラム肉には体をあたためる作用があるのよねっっ
冬はもちろんのこと夏の冷房で冷えた体にも実はぴったりだったりしますのよ
脂が多い部分を食べても体温より高い温度じゃないと消化吸収されないということで実は低カロリーなんだとか
貧血予防にストレス解消効果もあるっていうよっっ
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何でもいいから早く食べたいMr.Gutleyでしたぁぁぁぁ~~~~



Mr.Gutleyのオプティマルヘルス模索ちゆう~~~
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    Mr.Gutley より大きい子はいるかな??







いつもありがとうございます。


おまけはしばらくお休みします。。。。。。




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Tag:手作りわんこご飯